提供游泳镜、泳帽、浮具等器材的租赁服务;
提供游泳健身课程,帮助学员提高游泳技术和健康水平;
泳衣、泳镜、泳帽等游泳相关器材的销售;
组织夏令营、冬令营等游泳相关的户外活动;
提供游泳场地租赁服务,包括专业训练馆和休闲游泳场地;
举办游泳培训师认证课程,培养专业游泳教练;
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。
我们定期对游泳池水质进行检测和维护,保证水质符合卫生标准。
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。
游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动,帮助减轻水肿。